{"id":1983,"date":"2026-07-09T16:41:27","date_gmt":"2026-07-09T14:41:27","guid":{"rendered":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/?p=1983"},"modified":"2026-07-10T14:28:30","modified_gmt":"2026-07-10T12:28:30","slug":"huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/","title":{"rendered":"L’huile de coco bio pour vos gencives"},"content":{"rendered":"

L’huile de coco bio pour vos gencives : une pratique ancestrale aux r\u00e9sultats spectaculaires.<\/strong><\/p>\n

Mon exp\u00e9rience personnelle<\/strong><\/h2>\n

Depuis quelques semaines, je pratique l’oil pulling tous les jours sans exception avec l’huile de coco bio pour prendre soin de mes gencives et les r\u00e9sultats sont tout simplement spectaculaires. Plus de saignements, plus de douleurs. Une am\u00e9lioration que je n’aurais pas crue possible en si peu de temps, et que je souhaitais partager avec vous.<\/p>\n

L’huile de coco bio est bien connue en cuisine et en cosm\u00e9tique mais ses bienfaits sur la sant\u00e9 bucco-dentaire restent encore trop m\u00e9connus. Pourtant, cette pratique ancestrale venue d’Inde, appel\u00e9e oil pulling, est utilis\u00e9e depuis des mill\u00e9naires dans la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique pour assainir la bouche et renforcer les gencives.<\/p>\n

Qu’est-ce que l’oil pulling ?<\/strong><\/h2>\n

L’oil pulling est une technique de d\u00e9toxification buccale qui consiste \u00e0 faire circuler de l’huile dans la bouche pendant plusieurs minutes, comme un bain de bouche naturel. L’huile agit comme un aimant qui attire et capture les bact\u00e9ries, les toxines et les microbes pr\u00e9sents dans la bouche avant de les \u00e9liminer en crachant l’huile.<\/p>\n

L’huile de coco bio est particuli\u00e8rement adapt\u00e9e \u00e0 cette pratique gr\u00e2ce \u00e0 sa composition unique en acide laurique, reconnu pour ses puissantes propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes et anti-inflammatoires. C’est cette combinaison qui en fait un alli\u00e9 exceptionnel pour la sant\u00e9 des gencives.<\/p>\n

L’huile de coco bio fait en quelques semaines ce que des ann\u00e9es de soins classiques n’ont pas r\u00e9ussi \u00e0 accomplir et la nature avait cette solution depuis toujours. (T\u00e9moignage personnel)<\/strong><\/p>\n

Les bienfaits sur les gencives<\/strong><\/h2>\n

Arr\u00eat des saignements<\/h3>\n

C’est souvent le premier b\u00e9n\u00e9fice constat\u00e9 et le plus spectaculaire. Les gencives qui saignent au brossage sont le signe d’une inflammation ou d’une prolif\u00e9ration bact\u00e9rienne. L’acide laurique de l’huile de coco \u00e9limine les bact\u00e9ries responsables et r\u00e9duit l’inflammation en quelques semaines.<\/p>\n

Disparition des douleurs<\/h3>\n

Les gencives sensibles et douloureuses trouvent un soulagement rapide gr\u00e2ce aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires naturelles de l’huile de coco. La douleur diminue progressivement au fil des jours de pratiques r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n

Assainissement profond de la bouche<\/h3>\n

L’huile capture et \u00e9limine jusqu’\u00e0 30 types de bact\u00e9ries diff\u00e9rentes pr\u00e9sentes dans la bouche dont celles responsables des caries, de la mauvaise haleine et des infection gingivales. Un nettoyage en profondeur qu’aucun bain de bouche classique ne peut \u00e9galer.<\/p>\n

Blanchiment naturel des dents<\/h3>\n

Beaucoup d’utilisateurs constatent \u00e9galement un effet blanchissant progressif sur leurs dents sans produit chimique agressif, juste par l’action naturelle de l’huile qui \u00e9limine les d\u00e9p\u00f4ts de surface.<\/p>\n

Comment pratiquer l’oil pulling avec l’huile de coco<\/strong><\/h2>\n

La pratique est simple et ne demande que quelques minutes par jour. Pr\u00e9levez une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d’huile de coco bio, elle sera solide \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, elle fondra rapidement en bouche. Faites-la circuler doucement entre vos dents et vos gencives pendant 10 \u00e0 15 minutes, sans avaler. Crachez ensuite dans la poubelle ou les toilettes, jamais dans l’\u00e9vier, l’huile pourrait boucher les canalisations. Rincez bien \u00e0 l’eau claire et brossez vos dents normalement.<\/p>\n

Conseils pratiques<\/strong><\/h2>\n

La cl\u00e9 du succ\u00e8s est la pratique quotidienne. C’est ce que je fais personnellement chaque matin sans exception, et c’est ce qui fait toute la diff\u00e9rence. Commencez par 5 minutes si 15 minutes vous semble long, l’essentiel est la r\u00e9gularit\u00e9. Choisissez imp\u00e9rativement une huile de coco bio et vierge, pour b\u00e9n\u00e9ficier de toutes ses propri\u00e9t\u00e9s. Les effets se font sentir en g\u00e9n\u00e9ral apr\u00e8s 2 \u00e0 4 semaines de pratiques quotidienne.<\/strong><\/em><\/p>\n

L’huile de coco bio est l’un de ces tr\u00e9sors naturels dont la simplicit\u00e9 cache une efficacit\u00e9 remarquable. Elle ne remplace pas un suivi dentaire r\u00e9gulier, mais elle peut transformer radicalement la sant\u00e9 de vos gencives en quelques semaines comme je l’ai v\u00e9cu personnellement. Essayez, vous ne serez pas d\u00e9cue.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’huile de coco bio pour vos gencives : une pratique ancestrale aux r\u00e9sultats spectaculaires. Mon exp\u00e9rience personnelle Depuis quelques semaines, je pratique l’oil pulling tous les jours sans exception avec l’huile de coco bio pour prendre soin de mes gencives et les r\u00e9sultats sont tout simplement spectaculaires. Plus de saignements, plus de douleurs. Une am\u00e9lioration … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1988,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1983","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-divers"],"yoast_head":"\nL'huile de coco bio pour vos gencives - Pascale Corbel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L'huile de coco bio pour vos gencives - Pascale Corbel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L’huile de coco bio pour vos gencives : une pratique ancestrale aux r\u00e9sultats spectaculaires. Mon exp\u00e9rience personnelle Depuis quelques semaines, je pratique l’oil pulling tous les jours sans exception avec l’huile de coco bio pour prendre soin de mes gencives et les r\u00e9sultats sont tout simplement spectaculaires. Plus de saignements, plus de douleurs. Une am\u00e9lioration …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pascale Corbel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-09T14:41:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-10T12:28:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/huile-coco.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pascale Corbel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pascale Corbel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pascale Corbel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2bb203bb0c5db280f941971f747884f1\"},\"headline\":\"L’huile de coco bio pour vos gencives\",\"datePublished\":\"2026-07-09T14:41:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-10T12:28:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/\"},\"wordCount\":698,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/huile-coco.jpg\",\"articleSection\":[\"Divers\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/\",\"name\":\"L'huile de coco bio pour vos gencives - Pascale Corbel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/huile-coco.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-09T14:41:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-10T12:28:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/huile-coco.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/huile-coco.jpg\",\"width\":350,\"height\":250},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L’huile de coco bio pour vos gencives\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Pascale Corbel\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Pascale Corbel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-1.png\",\"width\":300,\"height\":86,\"caption\":\"Pascale Corbel\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2bb203bb0c5db280f941971f747884f1\",\"name\":\"Pascale Corbel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ea89bf219296ada1e35f33c248323834b366b05d790b7eb861a7511bd4949c3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ea89bf219296ada1e35f33c248323834b366b05d790b7eb861a7511bd4949c3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ea89bf219296ada1e35f33c248323834b366b05d790b7eb861a7511bd4949c3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pascale Corbel\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/pascalecorbel.fr\\\/blog\\\/author\\\/pascale\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L'huile de coco bio pour vos gencives - Pascale Corbel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"L'huile de coco bio pour vos gencives - Pascale Corbel","og_description":"L’huile de coco bio pour vos gencives : une pratique ancestrale aux r\u00e9sultats spectaculaires. Mon exp\u00e9rience personnelle Depuis quelques semaines, je pratique l’oil pulling tous les jours sans exception avec l’huile de coco bio pour prendre soin de mes gencives et les r\u00e9sultats sont tout simplement spectaculaires. Plus de saignements, plus de douleurs. Une am\u00e9lioration …","og_url":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/","og_site_name":"Pascale Corbel","article_published_time":"2026-07-09T14:41:27+00:00","article_modified_time":"2026-07-10T12:28:30+00:00","og_image":[{"width":350,"height":250,"url":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/huile-coco.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pascale Corbel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Pascale Corbel","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/"},"author":{"name":"Pascale Corbel","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#\/schema\/person\/2bb203bb0c5db280f941971f747884f1"},"headline":"L’huile de coco bio pour vos gencives","datePublished":"2026-07-09T14:41:27+00:00","dateModified":"2026-07-10T12:28:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/"},"wordCount":698,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/huile-coco.jpg","articleSection":["Divers"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/","url":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/","name":"L'huile de coco bio pour vos gencives - Pascale Corbel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/huile-coco.jpg","datePublished":"2026-07-09T14:41:27+00:00","dateModified":"2026-07-10T12:28:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/#primaryimage","url":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/huile-coco.jpg","contentUrl":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/huile-coco.jpg","width":350,"height":250},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/huile-de-coco-bio-pour-vos-gencives\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L’huile de coco bio pour vos gencives"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/","name":"Pascale Corbel","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#organization","name":"Pascale Corbel","url":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-1.png","width":300,"height":86,"caption":"Pascale Corbel"},"image":{"@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/#\/schema\/person\/2bb203bb0c5db280f941971f747884f1","name":"Pascale Corbel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ea89bf219296ada1e35f33c248323834b366b05d790b7eb861a7511bd4949c3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ea89bf219296ada1e35f33c248323834b366b05d790b7eb861a7511bd4949c3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ea89bf219296ada1e35f33c248323834b366b05d790b7eb861a7511bd4949c3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pascale Corbel"},"sameAs":["https:\/\/pascalecorbel.fr"],"url":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/author\/pascale\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1983"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1987,"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1983\/revisions\/1987"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pascalecorbel.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}